Una Mela al Giorno ...... e non solo

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Fritto misto con le mele

Fritto misto con le mele

 

Fritto misto con le mele

Tempo di preparazione

1 h 10 ‘

Grado di difficoltà  1

INGREDIENTI PER

4  PERSONE

  • 4 zucchine
  • 4 fiori di zucca
  • 1 melanzana
  • 4 funghi porcini
  • 1 mela
  • 125 gr di semolino
  • 200 gr di farina
  • 3 uova
  • 6 dl di latte
  • 150 fr di pangrattato
  •  80 gr di burro
  • 50 gr di zucchero
  • Olio extravergine d’oliva
  • Olio di semi d’arachidi
  • sale

 

 

 

 

 

 

 

Preparazione:

portare a bollore il latte versare a pioggia il semolino, mescolare velocemente con un frusta per evitare che si formino i grumi, incorporate 40 gr di burro, lo zucchero un pizzico di sale e cuocete per 10-12 minuti. Spegnete e lasciate intiepidire il semolino. Sgusciate un uovo separate il tuorlo dall’albume. Sbattete il tuorlo, unitene un cucchiaino all’impasto di semolino. Riunite il tuorlo sbattuto all’albume e tenetelo da parte. Versate il semolino intiepidito in un vassoio livellatelo con un coltello allo spessore di 1 cm e fate raffreddare completamente. Lavate gli ortaggi e i funghi tagliateli a striscioline tutti tranne i fiori di zucca a che una volta puliti vanno lasciati interi.  Sbattete un uovo con l’uovo messo da parte, passate la verdura prima nella farina poi nell’uovo e infine nel pangrattato. Friggete in abbondante olio d’oliva. Scolateli e metteteli in forno preriscaldato per mantenerli caldi.

Infne preparate una pastella con la farina e l’uovo rimasti se necessario aggiungete un goccio di latte.

Sbucciate la mela tagliatela a spicchi e levate il torsolo, passatela nella pastella e friggete in olio di semi , una volta dorate scolatele e mettetele nel piatto con le verdure. Ritagliate dei dischetti o de i quadrotti di semolino  passatele nelle uova e poi nel pangrattato e friggete.

 

Come gustarle: servite caldissimo  e salate solo al momento di servire.